​

Orden og organisering kan være kraftige verktøy for å skape mental ro i en hektisk hverdag. Når omgivelsene våre er ryddige og systematiske, blir det lettere å finne fokus og redusere stress. Å organisere både fysiske ting og tankene våre hjelper oss med å få bedre oversikt, slik at vi kan prioritere det som er viktig. Små handlinger som å rydde arbeidsplassen eller lage en ukesplan gir en følelse av kontroll og klarhet. Ved å omgi oss med orden, skaper vi et rom for mental ro og kan håndtere livets utfordringer med mer overskudd.